mercredi 25 avril 2012

Foire aux questions sur le Bouddhisme

Dans la page "Comprendre le Dharma", une foire aux questions les plus courantes sur le Bouddhisme vous attend. 


Nous en avons profité pour mettre un sommaire concernant les thèmes de base du Dharma (enseignement du Bouddha).
Bonne lecture !

samedi 21 avril 2012

Méditation sur la respiration : plusieurs textes et des conseils pratiques

Samatha, le calme mental, est une méthode de méditation commune à tous, bouddhistes ou non bouddhistes. 
C'est la base pour pratiquer ensuite Vipassana ou vision profonde,
 qui constitue la méthode spécifique aux bouddhistes enseignée par le Bouddha pour atteindre de l'Eveil. 






Pour méditer et s'établir dans Samatha, commençons par :
Dans les éditions en lien sur le blog, vous trouverez des trésors pour vous aider dans la pratique de la méditation.
Et surtout PRATIQUONS ! PRATIQUONS ! PRATIQUONS !, JOUR ET NUIT ! dans notre vie quotidienne et sur notre coussin, ainsi que nous le conseillent les Maîtres.

lundi 16 avril 2012

Pour mieux méditer, connaître les 5 entraves et les 5 facultés de contrôle est une aide précieuse

Quelle que soit notre méditation — samatha ou vipassanā —, nous pouvons rencontrer différentes entraves, qui parfois la gênent, voire souvent la paralysent complètement. Ce sont les nīvaraṇa. Classées en cinq catégories, aucune de ces entraves n’épargne le débutant. Elles persistent même chez les méditants avancés, mais d’une façon amoindrie toutefois. Nous ne progressons dans la méditation que lorsque nous parvenons à surpasser ces nīvaraṇa. C’est pourquoi il est capital de bien apprendre à les reconnaître et à les éviter.
Pour connaitre ces 5 entraves, cliquez ici


L’équilibre des 5 facultés de contrôle est essentiel pour progresser dans la méditation. Cet équilibre est souvent difficile à acquérir, mais une fois bien établi, le développement de la concentration devient autant naturel que rapide.
Pour connaitre ces 5 facultés, cliquez ici.

Vous retrouverez ces explications dans les Indispensables de la page : "Boîte à outils de la Méditation"

samedi 14 avril 2012

Mercredi 18 avril : enseignement de Tenzin Wangyal sur le web

Live-Webcasts de Tenzin Wangyal Rinpoché :

Dates et sujets 

Mercredi 18 avril à 2h30 du matin (Heure de Paris) : Se libérer du sentiment de culpabilité, de l’auto-critique et du sentiment de honte
    Liens

    vendredi 6 avril 2012

    Le Samadhi et ses dangers

    Un nouvel article est à votre disposition dans la Boîte à outils de la méditation. Il expliques les dangers du Samadhi et permet de mieux comprendre d'où naît la sagesse.

    dimanche 1 avril 2012

    Si vous voulez recevoir les nouveaux messages par mail, lisez la suite

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